Sabia que a atividade física pode te deixar mais inteligente?!
O equilíbrio físico e mental é o resultado mais importante dos treinos sistemáticos, muito embora os praticantes costumem ater-se exclusivamente às visíveis transformações físicas decorrentes do treino. A prática de exercícios traz inúmeros benefícios para o corpo, mas muita gente ainda não se deu conta dos...