treino Tag

TRX é a sigla para Total-body Resistance Exercise (traduzido para o português, significa Exercício de Resistência de Corpo Inteiro).TRX é um método de exercícios físicos em que se utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver equilíbrio, flexibilidade, força, resistência, dentre outros benefícios.TRX também é o termo que designa o aparelho próprio...