24 out Como reduzir os impactos que o horário de verão causa no organismo?
A mudança de horário está afetando o seu organismo? Quais alterações impactam no treino? Na alimentação, no sono? Como reduzir esse impacto? Respostas aqui. O horário de verão chegou e temos que encarar a realidade. Muitos amam, ou odeiam, todo ano o mesmo embate, ter ou...