Para você que busca um treino curto, de alta intensidade e que te proporciona
rapidez nos resultados, o BIKE HIIT é a melhor opção.
É uma aula de bike indoor que te motiva, te desafia e te surpreende do início ao fim
e o melhor de tudo, além de não precisar ter experiência* é uma aula de baixo
impacto, super segura para todos os alunos.
Com duração de apenas 30 minutos, a BIKE HIIT auxilia no aumento do gasto
calórico pós treino por um tempo muito maior que um treino convencional através de
combinações intensas com intervalos que duram o suficiente para impulsionar seus
resultados.
Os benefícios da BIKE HIIT:
● Máximo desempenho, tempo mínimo;
● Construa músculos magros e treine seu corpo para queimar gordura;
● Queime calorias por horas após o treino;
● Empurre seus limites mentais e físicos;
● Curto e intenso – tudo feito em 30 minutos.
Experimente uma aula e seja mais um a se apaixonar por ela. Esperamos você para a
próxima BIKE HIIT, consulte os horários e venha se surpreender!
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