A Academia Via Campus fica no Centro de Viçosa, em frente ao campus da UFV, e funciona na cidade desde 2006. Se você está decidindo onde treinar, então vale olhar os motivos que pesam na prática, e não na propaganda.
Localização e horário
1. Fica no caminho que você já faz, e isso importa porque estamos em frente ao campus, o deslocamento deixa de ser desculpa, e deslocamento é o principal motivo de falta. Ou seja, você sai da aula ou do trabalho, treina e segue o dia.
2. Horário que cobre o dia inteiro, já que estamos abertos de segunda a sexta das 6h às 21h e aos sábados, domingos e feriados das 8h às 12h, portanto tanto quem treina às 6h quanto quem só consegue à noite encontra espaço.
3. Vista para o campus, que parece detalhe, porém treinar num ambiente agradável muda a vontade de voltar no dia seguinte.
Quem acompanha o seu treino
4. Professor na sala durante a sessão, porque a equipe circula entre os equipamentos corrigindo execução na hora, e não apenas quando a ficha é montada. Assim, o erro não vira lesão meses depois.
5. Treino montado para você, ou seja, o programa sai de uma avaliação inicial, porque histórico de lesão, tempo parado e objetivo mudam bastante o que faz sentido fazer.
6. Reavaliação periódica, pois depois disso o treino é ajustado conforme a sua resposta, com base em dado e não em impressão. Além da conversa, o exame de bioimpedância entra nessa leitura.
Estrutura da sala
7. Espaço para treinar sem fila, já que a sala é ampla, o que importa justamente nos horários cheios, quando esperar por equipamento quebra o ritmo da sessão.
8. Pesos livres e estações completas, e como dá para trabalhar força, cardio e mobilidade no mesmo lugar, você não precisa adaptar o treino ao que sobrou.
9. Equipamento conservado, porque manutenção aparece nos detalhes, por exemplo estofado inteiro e cabos sem desgaste, e é isso que mantém o treino seguro.
O que você leva além da sala
10. Aplicativo próprio, que mostra o passo a passo de cada exercício e também registra a sua evolução ao longo dos meses, o que ajuda bastante nos dias de dúvida.
11. Rede de parceiros, ou seja, alunos têm condições especiais em estabelecimentos da cidade. Portanto vale conferir a lista atualizada na página de parceiros.
12. Ambiente de convivência, porque boa parte de quem treina aqui é estudante, professor ou profissional da cidade, a sala acaba virando ponto de encontro além do treino.
Perguntas frequentes
Dá para conhecer antes de assinar?
Dá, e é o mais recomendado. O freepass permite treinar uma vez e sentir a sala no seu horário, porque uma academia às 15h é bem diferente dela às 19h.
Nunca treinei. Consigo começar aqui?
Sim, e é o perfil mais comum de quem entra. Primeiro a avaliação define o ponto de partida, depois o professor acompanha as primeiras semanas, que é quando a execução se fixa.
Quais planos existem?
Há opções mensais e anuais, embora os benefícios mudem de uma linha para outra. Então confira os valores e condições atualizados na página de planos.
Venha conhecer a Academia Via Campus
Se você ainda está comparando opções, o guia sobre como escolher academia em Viçosa ajuda a organizar os critérios. Depois disso, agende sua visita pelo WhatsApp da Via Campus.