Horários
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- Power Jump
- LesMills SH'BAM
- SYBI
- Via Extreme
- TRX
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:15hrs LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:15hrs LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs TRX Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:15hrs Abdominal Prof. Mariana 08:45hrs às 09:00hrs |
LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | |||
Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | |||
SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs | SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs | Via Extreme Prof. Paulo César 12:15hrs às 12:45hrs | ||
Abdominal Prof. Ananda 17:45hrs às 18:00hrs | SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs Abdominal Porf. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | Abdominal Prof. Ananda 17:45hrs às 18:00hrs | SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs Abdominal Prof. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | Circuito Funcional Prof. Mariana 17:00hrs às 17:30hrs Power Jump Prof. Júlia Batalha 17:30hrs às 18:00hrs |
LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 18:00hrs às 18:30hrs Power Jump Prof. Ananda 18:30hrs às 19:00hrs | Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 18:00hrs às 18:30hrs Power Jump Prof. Ananda 18:30hrs às 19:00hrs | Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs | LesMills BODYSTEP Athletic Prof. Mariana 18:00hrs às 18:30hrs LesMills SH'BAM Prof. Ananda 18:30hrs às 19:00hrs |
Bike Hiit Prof. Luiza 19:00hrs às 19:30hrs LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs | Circuito Funcional Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs | Bike Hiit Prof. Luiza 19:00hrs às 19:30hrs LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs | Circuito Funcional Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs | SYBI Prof. Mariana 19:00hrs às 19:45hrs Abdominal Prof. Mariana 19:45hrs às 20:00hrs |
Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs TRX Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs | Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs TRX Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs | Ritmos Prof. Matheus 20:00hrs às 20:30hrs |
Jiu Jitsu Prof. Matheus 21:00hrs às 21:45hrs | Jiu Jitsu Prof. Matheus 21:00hrs às 21:45hrs | Boxe Prof. Emanuel 21:00hrs às 21:30hrs |
Segunda
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César07:45hrs às 08:15hrs-
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
- Abdominal Prof. Ananda17:45hrs às 18:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda18:00hrs às 18:30hrs-
- Power Jump Prof. Ananda18:30hrs às 19:00hrs-
- Bike Hiit Prof. Luiza19:00hrs às 19:30hrs-
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
- TRX Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
- Jiu Jitsu Prof. Matheus21:00hrs às 21:45hrs-
Terça
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
- Abdominal Porf. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
- Circuito Funcional Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
Quarta
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César07:45hrs às 08:15hrs-
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
- Abdominal Prof. Ananda17:45hrs às 18:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda18:00hrs às 18:30hrs-
- Power Jump Prof. Ananda18:30hrs às 19:00hrs-
- Bike Hiit Prof. Luiza19:00hrs às 19:30hrs-
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
- TRX Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
- Jiu Jitsu Prof. Matheus21:00hrs às 21:45hrs-
Quinta
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
- Abdominal Prof. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
- Circuito Funcional Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
- Boxe Prof. Emanuel21:00hrs às 21:30hrs-
Sexta
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
- TRX Prof. Paulo César07:45hrs às 08:15hrs-
- Abdominal Prof. Mariana08:45hrs às 09:00hrs-
- Via Extreme Prof. Paulo César12:15hrs às 12:45hrs-
- Circuito Funcional Prof. Mariana17:00hrs às 17:30hrs-
- Power Jump Prof. Júlia Batalha17:30hrs às 18:00hrs-
- LesMills BODYSTEP Athletic Prof. Mariana18:00hrs às 18:30hrs-
- LesMills SH'BAM Prof. Ananda18:30hrs às 19:00hrs-
- SYBI Prof. Mariana19:00hrs às 19:45hrs-
- Abdominal Prof. Mariana19:45hrs às 20:00hrs-
- Ritmos Prof. Matheus20:00hrs às 20:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs | Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs | |||
Boxe Prof. Emanuel 21:00hrs às 21:30hrs |
Terça
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
Quinta
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
- Boxe Prof. Emanuel21:00hrs às 21:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs | Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs | |||
Ritmos Prof. Matheus 20:00hrs às 20:30hrs |
Terça
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
Quinta
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
Sexta
- Ritmos Prof. Matheus20:00hrs às 20:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Jiu Jitsu Prof. Matheus 21:00hrs às 21:45hrs | Jiu Jitsu Prof. Matheus 21:00hrs às 21:45hrs |
Segunda
- Jiu Jitsu Prof. Matheus21:00hrs às 21:45hrs-
Quarta
- Jiu Jitsu Prof. Matheus21:00hrs às 21:45hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | |||
Abdominal Prof. Mariana 08:45hrs às 09:00hrs | ||||
Abdominal Prof. Ananda 17:45hrs às 18:00hrs | Abdominal Porf. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | Abdominal Prof. Ananda 17:45hrs às 18:00hrs | Abdominal Prof. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | |
Abdominal Prof. Mariana 19:45hrs às 20:00hrs | ||||
Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs | Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs |
Segunda
- Abdominal Prof. Ananda17:45hrs às 18:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
Terça
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- Abdominal Porf. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
Quarta
- Abdominal Prof. Ananda17:45hrs às 18:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
Quinta
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- Abdominal Prof. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
Sexta
- Abdominal Prof. Mariana08:45hrs às 09:00hrs-
- Abdominal Prof. Mariana19:45hrs às 20:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Bike Hiit Prof. Luiza 19:00hrs às 19:30hrs | Bike Hiit Prof. Luiza 19:00hrs às 19:30hrs |
Segunda
- Bike Hiit Prof. Luiza19:00hrs às 19:30hrs-
Quarta
- Bike Hiit Prof. Luiza19:00hrs às 19:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Circuito Funcional Prof. Mariana 17:00hrs às 17:30hrs | ||||
Circuito Funcional Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs | Circuito Funcional Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs |
Terça
- Circuito Funcional Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
Quinta
- Circuito Funcional Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
Sexta
- Circuito Funcional Prof. Mariana17:00hrs às 17:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:15hrs | LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:15hrs | |||
LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs | LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs |
Segunda
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César07:45hrs às 08:15hrs-
Terça
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
Quarta
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César07:45hrs às 08:15hrs-
Quinta
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | |||
LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | |||
LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 18:00hrs às 18:30hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 18:00hrs às 18:30hrs |
Segunda
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda18:00hrs às 18:30hrs-
Terça
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
Quarta
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda18:00hrs às 18:30hrs-
Quinta
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs | ||||
LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs | LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs |
Segunda
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
Quarta
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
Sexta
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills BODYSTEP Athletic Prof. Mariana 18:00hrs às 18:30hrs |
Sexta
- LesMills BODYSTEP Athletic Prof. Mariana18:00hrs às 18:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs | Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs | |||
Power Jump Prof. Júlia Batalha 17:30hrs às 18:00hrs | ||||
Power Jump Prof. Ananda 18:30hrs às 19:00hrs | Power Jump Prof. Ananda 18:30hrs às 19:00hrs |
Segunda
- Power Jump Prof. Ananda18:30hrs às 19:00hrs-
Terça
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
Quarta
- Power Jump Prof. Ananda18:30hrs às 19:00hrs-
Quinta
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
Sexta
- Power Jump Prof. Júlia Batalha17:30hrs às 18:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | |||
LesMills SH'BAM Prof. Ananda 18:30hrs às 19:00hrs |
Segunda
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
Quarta
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
Sexta
- LesMills SH'BAM Prof. Ananda18:30hrs às 19:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs | SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs | |||
SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs | SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs | |||
SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs | SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs | |||
SYBI Prof. Mariana 19:00hrs às 19:45hrs |
Segunda
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
Terça
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
Quarta
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
Quinta
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
Sexta
- SYBI Prof. Mariana19:00hrs às 19:45hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Via Extreme Prof. Paulo César 12:15hrs às 12:45hrs | ||||
Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs | Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs |
Terça
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
Quinta
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
Sexta
- Via Extreme Prof. Paulo César12:15hrs às 12:45hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
TRX Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:15hrs | ||||
TRX Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | TRX Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs |
Segunda
- TRX Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
Quarta
- TRX Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
Sexta
- TRX Prof. Paulo César07:45hrs às 08:15hrs-
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