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- Via Fight
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs TRX Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs TRX Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs |
LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | Bike Hiit Prof. Júlia Batalha 08:15hrs às 08:45hrs |
Via Flex Prof. Júlia Abrantes 09:00hrs às 09:30hrs | Via Flex Prof. Júlia Abrantes 09:00hrs às 09:30hrs | |||
Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | |||
SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs Abdominal Prof. Bianca 12:45hrs às 13:00hrs | SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs Abdominal Prof. Bianca 12:45hrs às 13:00hrs | Bike Hiit Prof. Luana 12:15hrs às 12:45hrs | ||
Circuito Funcional Prof. Mariana 17:30hrs às 18:00hrs | SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs Abdominal Porf. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | Circuito Funcional Prof. Mariana 17:30hrs às 18:00hrs | SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs Abdominal Prof. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | Via Flex Prof. Bianca 17:30hrs às 18:00hrs |
Power Jump Prof. Ananda 18:00hrs às 18:45hrs Abdominal Prof. Ananda 18:45hrs às 19:00hrs | Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs | Power Jump Prof. Ananda 18:00hrs às 18:45hrs Abdominal Prof. Ananda 18:45hrs às 19:00hrs | Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs | Bike Hiit Prof. Mariana 18:00hrs às 18:30hrs LesMills BODYSTEP Prof. Mariana 18:30hrs às 19:00hrs |
SYBI Prof. Luiza 19:00hrs às 19:45hrs LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs | SYBI Prof. Luiza 19:00hrs às 19:30hrs LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs LesMills SH'BAM Prof. Bianca 19:30hrs às 20:00hrs | Power Jump Prof. Júlia Batalha 19:00hrs às 19:30hrs Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs |
Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs Via Flex Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs Via Fight Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs Via Flex Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs Via Fight Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | |
Kickboxing 21:00hrs às 21:45hrs Prof. Pedro Pereira | Kickboxing Prof. Pedro Pereira 21:00hrs às 21:45hrs |
Segunda
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- TRX Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
- Abdominal Prof. Bianca12:45hrs às 13:00hrs-
- Circuito Funcional Prof. Mariana17:30hrs às 18:00hrs-
- Power Jump Prof. Ananda18:00hrs às 18:45hrs-
- Abdominal Prof. Ananda18:45hrs às 19:00hrs-
- SYBI Prof. Luiza19:00hrs às 19:45hrs-
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
- Via Flex Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
Terça
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- Via Flex Prof. Júlia Abrantes09:00hrs às 09:30hrs-
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
- Abdominal Porf. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
- Via Fight Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
- Kickboxing 21:00hrs às 21:45hrsProf. Pedro Pereira-
Quarta
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- TRX Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
- Abdominal Prof. Bianca12:45hrs às 13:00hrs-
- Circuito Funcional Prof. Mariana17:30hrs às 18:00hrs-
- Power Jump Prof. Ananda18:00hrs às 18:45hrs-
- Abdominal Prof. Ananda18:45hrs às 19:00hrs-
- SYBI Prof. Luiza19:00hrs às 19:30hrs-
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
- Via Flex Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
Quinta
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- Via Flex Prof. Júlia Abrantes09:00hrs às 09:30hrs-
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
- Abdominal Prof. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
- LesMills SH'BAM Prof. Bianca19:30hrs às 20:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
- Via Fight Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
- Kickboxing Prof. Pedro Pereira21:00hrs às 21:45hrs-
Sexta
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
- Bike Hiit Prof. Júlia Batalha08:15hrs às 08:45hrs-
- Bike Hiit Prof. Luana12:15hrs às 12:45hrs-
- Via Flex Prof. Bianca17:30hrs às 18:00hrs-
- Bike Hiit Prof. Mariana18:00hrs às 18:30hrs-
- LesMills BODYSTEP Prof. Mariana18:30hrs às 19:00hrs-
- Power Jump Prof. Júlia Batalha19:00hrs às 19:30hrs-
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs | Boxe Prof. Emanuel 11:15hrs às 12:05hrs | |||
Terça
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
Quinta
- Boxe Prof. Emanuel11:15hrs às 12:05hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs | Ritmos Prof. Júlia Abrantes 19:30hrs às 20:00hrs |
Terça
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
Sexta
- Ritmos Prof. Júlia Abrantes19:30hrs às 20:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Via Flex Prof. Júlia Abrantes 09:00hrs às 09:30hrs | Via Flex Prof. Júlia Abrantes 09:00hrs às 09:30hrs | |||
Via Flex Prof. Bianca 17:30hrs às 18:00hrs | ||||
Via Flex Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | Via Flex Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs |
Segunda
- Via Flex Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
Terça
- Via Flex Prof. Júlia Abrantes09:00hrs às 09:30hrs-
Quarta
- Via Flex Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
Quinta
- Via Flex Prof. Júlia Abrantes09:00hrs às 09:30hrs-
Sexta
- Via Flex Prof. Bianca17:30hrs às 18:00hrs-
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| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Kickboxing 21:00hrs às 21:45hrs Prof. Pedro Pereira | Kickboxing Prof. Pedro Pereira 21:00hrs às 21:45hrs |
Terça
- Kickboxing 21:00hrs às 21:45hrsProf. Pedro Pereira-
Quinta
- Kickboxing Prof. Pedro Pereira21:00hrs às 21:45hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | Abdominal Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | |||
Abdominal Prof. Bianca 12:45hrs às 13:00hrs | Abdominal Prof. Bianca 12:45hrs às 13:00hrs | |||
Abdominal Porf. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | Abdominal Prof. Júlia Batalha 17:45hrs às 18:00hrs | |||
Abdominal Prof. Ananda 18:45hrs às 19:00hrs | Abdominal Prof. Ananda 18:45hrs às 19:00hrs | |||
Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs | Abdominal Prof. Luiza 20:00hrs às 20:15hrs | Abdominal Prof. Ananda 20:00hrs às 20:15hrs |
Segunda
- Abdominal Prof. Bianca12:45hrs às 13:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda18:45hrs às 19:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
Terça
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- Abdominal Porf. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
Quarta
- Abdominal Prof. Bianca12:45hrs às 13:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda18:45hrs às 19:00hrs-
- Abdominal Prof. Luiza20:00hrs às 20:15hrs-
Quinta
- Abdominal Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
- Abdominal Prof. Júlia Batalha17:45hrs às 18:00hrs-
- Abdominal Prof. Ananda20:00hrs às 20:15hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
TRX Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs | TRX Prof. Paulo César 07:45hrs às 08:00hrs |
Segunda
- TRX Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
Quarta
- TRX Prof. Paulo César07:45hrs às 08:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Bike Hiit Prof. Júlia Batalha 08:15hrs às 08:45hrs | ||||
Bike Hiit Prof. Luana 12:15hrs às 12:45hrs | ||||
Bike Hiit Prof. Mariana 18:00hrs às 18:30hrs |
Sexta
- Bike Hiit Prof. Júlia Batalha08:15hrs às 08:45hrs-
- Bike Hiit Prof. Luana12:15hrs às 12:45hrs-
- Bike Hiit Prof. Mariana18:00hrs às 18:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Circuito Funcional Prof. Mariana 17:30hrs às 18:00hrs | Circuito Funcional Prof. Mariana 17:30hrs às 18:00hrs |
Segunda
- Circuito Funcional Prof. Mariana17:30hrs às 18:00hrs-
Quarta
- Circuito Funcional Prof. Mariana17:30hrs às 18:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs | LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César 18:30hrs às 19:00hrs |
Terça
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
Quinta
- LesMills BODYATTACK Prof. Paulo César18:30hrs às 19:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César 08:00hrs às 08:45hrs | |||
LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 12:15hrs às 13:00hrs | |||
LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs | LesMills BODYPUMP Prof. Ananda 19:00hrs às 19:30hrs |
Terça
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
Quinta
- LesMills BODYPUMP Prof. Paulo César08:00hrs às 08:45hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda12:15hrs às 13:00hrs-
- LesMills BODYPUMP Prof. Ananda19:00hrs às 19:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs | ||||
LesMills BODYSTEP Prof. Mariana 18:30hrs às 19:00hrs | ||||
LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs | LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César 19:30hrs às 20:00hrs |
Segunda
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
Quarta
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César19:30hrs às 20:00hrs-
Sexta
- LesMills BODYSTEP Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
- LesMills BODYSTEP Prof. Mariana18:30hrs às 19:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs | Power Jump Prof. Paulo César 07:00hrs às 07:45hrs | |||
Power Jump Prof. Ananda 18:00hrs às 18:45hrs | Power Jump Prof. Ananda 18:00hrs às 18:45hrs | |||
Power Jump Prof. Júlia Batalha 19:00hrs às 19:30hrs |
Segunda
- Power Jump Prof. Ananda18:00hrs às 18:45hrs-
Terça
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
Quarta
- Power Jump Prof. Ananda18:00hrs às 18:45hrs-
Quinta
- Power Jump Prof. Paulo César07:00hrs às 07:45hrs-
Sexta
- Power Jump Prof. Júlia Batalha19:00hrs às 19:30hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | LesMills SH'BAM Prof. Paulo César 08:15hrs às 09:00hrs | |||
LesMills SH'BAM Prof. Bianca 19:30hrs às 20:00hrs |
Segunda
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
Quarta
- LesMills SH'BAM Prof. Paulo César08:15hrs às 09:00hrs-
Quinta
- LesMills SH'BAM Prof. Bianca19:30hrs às 20:00hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs | SYBI Prof. Mariana 07:00hrs às 07:45hrs | |||
SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs | SYBI Prof. Bianca 12:15hrs às 12:45hrs | |||
SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs | SYBI Prof. Júlia Batalha 17:00hrs às 17:45hrs | |||
SYBI Prof. Luiza 19:00hrs às 19:45hrs | SYBI Prof. Luiza 19:00hrs às 19:30hrs |
Segunda
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
- SYBI Prof. Luiza19:00hrs às 19:45hrs-
Terça
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
Quarta
- SYBI Prof. Mariana07:00hrs às 07:45hrs-
- SYBI Prof. Bianca12:15hrs às 12:45hrs-
- SYBI Prof. Luiza19:00hrs às 19:30hrs-
Quinta
- SYBI Prof. Júlia Batalha17:00hrs às 17:45hrs-
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs | Via Extreme Prof. Paulo César 18:00hrs às 18:30hrs |
Terça
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
Quinta
- Via Extreme Prof. Paulo César18:00hrs às 18:30hrs-
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| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|
Via Fight Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs | Via Fight Prof. Ananda 20:15hrs às 21:00hrs |
Terça
- Via Fight Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
Quinta
- Via Fight Prof. Ananda20:15hrs às 21:00hrs-
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